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Lundi le 3 avril à 18 h 30
Je cours pour ma santé
Amateurs et amatrices de course à pied, le Club de course à pied Mariverain vous invite à une formation présentée par Laurence Modica, étudiante au baccalauréat en sciences infirmières à l’UQAR, Campus de Lévis.
Cette activité, d’environ une heure, est gratuite et se fera de façon conviviale.
Je cours pour ma santé :
- Les bienfaits physiques et mentaux.
- Les risques potentiels de blessures.
- L’alimentation, l’entraînement et la motivation.
Lieu : Les Pères Nature de Sainte-Marie situé au 590, boulevard Vachon Nord
Veuillez confirmer votre présence par courriel à : [email protected]
Nous prendrons les réservations jusqu’au 30 mars.
Venez en grand nombre, amis et famille sont les bienvenus.
** Veuillez prendre note que plusieurs trucs et astuces sont donnés au début des sessions d’entraînements.